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Namche a Dingboche

Namche a Dingboche ✏️ Travel Journeys of Nepal Nepal

20km de etapa entre Namche Bazaar (3440m) y Dingboche (4410m) aprox 7h. Sabía que este día podría ser duro, por distancia (20km) y por altura ganada, según el mapa de la zona que compré y consultaba de vez en cuando durante la ruta para calcular...
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HACIA EL CAMPO BASE DEL EVEREST+CHO LA PASS (construcción)

Travelogue: HACIA EL CAMPO BASE DEL EVEREST+CHO LA PASS (construcción)

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Sabía que este día podría ser duro, por distancia (20km) y por altura ganada, según el mapa de la zona que compré y consultaba de vez en cuando durante la ruta para calcular más o menos cuánto he caminado en lo que va de día, cuánto puede quedar hasta donde tengo planeado llegar etc, pone que namche está a 3440 y Dingboche a 4410, prácticamente 1000metros más, habiendo subido el día anterior 800 desde phakding a namche, por lo que no descartaba parar a menor altura si me encontraba fatigado o con dolor de cabeza en algún momento.

Buen desayuno en el hotel, una pastillita de diamox, rellenar las botellas de agua y listo. La salida de namche se hace un poco dura pero son 10 minutos, una cuesta inclinada y luego una vez arriba un camino recto con curvas durante un buen rato, a pesar de la distancia que andas en esta jornada, mucho tiempo será en línea recta, con pocas bajadas y subidas como en los primeros días, más bien es recto, con dos o tres grandes subidas, por lo que avanzas gran parte del día sin dificultad.

El camino largo con curvas es reconfortante, ya que se ve de frente el ama dablam, lhotse y everest durante gran parte del mismo, había más excursionistas, yaks, cabras, sherpas llevando comida hacía pueblos más alejados etc (los burros sobre todo estaban hasta namche, a partir de aquí me dio la sensación que usaban yaks y hombres para mover las mercancías) luego dejo unas fotos de este tramo, muy bonito y que hace que andes durante un buen rato sin darte cuenta, vas mirando fijamente esas cumbres, cada pico es más bonito que el anterior, la nieve brillante, parece nata. Casi sin darte cuenta habrás avanzado un buen cacho. Además te paras constantemente a sacar fotos, a admirar las vistas, me comí algunas de mis últimas galletas sentado en una curva disfrutando de uno de los mejores desayunos de mi vida (aunque ya había desayunado algo antes de salir Mr. Green )

Al de un rato el camino baja abruptamente, cuestas en zig zag entre árboles y las ya conocidas rocas haciendo las veces de escalera "madre mía ya estamos bajando otra vez luego habrá que subir el doble" efectivamente, en la parte más baja de esa cuesta cruzas un pequeño río y hay un control de permiso, una vez más me lleva apenas un minuto, como ya dije en otras entradas del diario, no me dio sensación de que hubiera mucha gente, esta es la subida hasta Tengboche, bastante dura la verdad, recuerdo que tuve que parar un par de veces a beber agua y quitarme un poco la mochila, en torno a
una hora, hora y cuarto me llevó llegar a la parte de arriba.

Sé que mucha gente hace este tramo como una etapa, tal vez porque ven esa subida muy dura y es un buen sitio para descansar, o para ascender menos altura, pero es que eran las 10.30 de la mañana, me parecía absurdo andar 3 horas al día.

Algo que quisiera decir es que desde que llegas a la parte de arriba de namche, el viento viene para quedarse, un vendaval continuo, de hecho al final de este día ya tenía la nariz algo irritada, porque el viento te hace moquear o te vas a sonar los mocos cada 5 minutos. El viento levanta mucho polvo por lo que no te olvides llevar un buff de estos para cubrirte el cuello y subirlo para cubrirte la boca y si puedes la nariz, aunque esto es muy molesto ya que dificulta respirar, recuerdo que cuando decía "mejor me tapo la nariz que ya incluso me escuece" se me empañaban las gafas al respirar bajo el buff Confused

Siguiendo con la ruta; llegué a tengboche y tras esa pedazo subida antes de llegar decidí sentarme a descansar en uno de los restaurantes del pueblo (es un pueblo pequeño, un par de hoteles y 2 cafeterías) menudas vistas, el everest, ama dablam, lhotse... como era pronto y no quería parar después decidí comer un plato de arroz frito (normalmente no comía ya que terminaba las etapas sobre las 3 así que desayunaba algo, comia unas barritas durante el día y ya en el hotel cenaba pronto) y tras descansar las piernas media hora al sol, me puse en marcha de nuevo, recuerdo que aquí había un cachito cuesta abajo y tras cruzar un puente de cuerdas metálicas se vuelve a poner el camino cuesta arriba, al de un rato pasas por Pangboche, sería poco más de mediodía cuando pasé por aquí, a partir de aquí el camino ya es muy árido, las plantas se ve que son rojizas y bajitas, de otra forma no creo que pudieran aguantar el viento continuo tan fuerte en esa zona, mucho polvo y piedras.

El camino sigue un par de km por un sendero de curvas con algo de cuesta hacia arriba, pero no muy empinada, varios yaks, mucho viento como ya todo el rato y en un punto baja para cruzar otro rio , de hecho ese rio viene directamente del glaciar del everest, en este momento, mirando el mapa, ya intuía que dingboche tenía que estar muy cerca, al otro lado del rio se ve una pequeña montaña polvorienta por la que sigue el camino, pasar por aquí es duro, muchas piedras y pendiente inclinada, se supera en unos minutos de subida intensa y al llegar arriba el camino gira a la izquierda y ya ves Dingboche a 200 metros, con la stupa a la izquierda, elegí dónde quedarme, esta vez dos noches ya que quería usar el día siguiente para aclimatarme un poco y aprovechar para acercarme al campo base del island peak y descansar la espalda un día sin la mochila grande a cuestas.

A estas alturas tenía los pies bastante dañados pero con unas tiritas de esas gordas con apariencia de chicle no notaba nada al andar Laughing los hombros sufrían algo más por las correas de la mochila, probé varios métodos y al final lo que más me ayudó fue meter las botellas de agua entre la correa y el hombro para que amortiguar el peso Mr. Green

No os olvidéis de cacao para los labios (aunque aún usando bastante los labios los tenía echos polvo) y la crema del sol, ahí arriba no hay donde esconderse y aunque haga fresco no hay apenas nubes y el sol pega fuerte, yo me quemé la nariz y las manos, el resto iba tapado, no os olvidéis gorra, gafas de sol, jersey de manga larga, aunque sea fino pero que os cubra el brazo porque si no os aseguro que os vais a quemar.

Una duchita con agua fría al llegar y encargar la cena para las 17.30 como casi todos los días, aquí coincidí con un grupo organizado de chinos que se sorprendían de que fuera solo sin grupo, guía o porteador Rolling Eyes lo cierto es que todos los chinos que vi iban con alguien que les llevaba la mochila.

Ya estaba a 4.410m quedaba poco para llegar al objetivo final, día provechoso de camino muy bonito, varias docenas de fotos irrepetibles y la ilusión de acercarme más por la mañana, como casi todos los días durante este recorrido, me dormí muy pronto para estar fresco por la mañana, intentaba despertarme a las 6-6.30

Primeras vistas panorámicas al salir de Namche y girar a la izquierda
Namche a Dingboche - HACIA EL CAMPO BASE DEL EVEREST+CHO LA PASS (construcción) (1)

Yaks descansando en Tengboche, detrás el Ama dablam, Lhotse y Everest
Namche a Dingboche - HACIA EL CAMPO BASE DEL EVEREST+CHO LA PASS (construcción) (2)

Camino entre Pangboche y Dingboche, sol y mucho viento
Namche a Dingboche - HACIA EL CAMPO BASE DEL EVEREST+CHO LA PASS (construcción) (3)

Última subida antes de llegar a Dingboche detrás de esa colina
Namche a Dingboche - HACIA EL CAMPO BASE DEL EVEREST+CHO LA PASS (construcción) (4)

Primeras vistas de Dingboche al pasar la colina
Namche a Dingboche - HACIA EL CAMPO BASE DEL EVEREST+CHO LA PASS (construcción) (5)




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Image: AUTOLEÑO  AUTOLEÑO  06/04/2020 18:38   📚 Travelogues of AUTOLEÑO
Interesantisimo diario incluso para los que las cuestas solo nos permite verlas por aqui , tienes mis 5 estrellas esperando el resto de etapas
Image: Marimerpa  marimerpa  14/04/2020 14:05   📚 Travelogues of marimerpa
Impresionantes paisajes, te está quedando muy bien.
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Date: Tue May 13, 2025 10:44 am    Subject: Re: Guia para hecer todo tipo de treking y excursiones

Hola. Recién llegada de Katmandú y todavía flipando con las maravillas de ese país, me he quedado con ganas de hacer un treking. No estoy en plenas condiciones físicas para llegar al campo base del Everest, aunque sería capaz de intentarlo. Pero si no fuese posible, al menos ir hasta Namche Bazaar, Dingboche... No sé si se puede hacer senderismo hasta allí y si no puedes seguir, te vuelves. Pero me gustaría que me dieseis recomendaciones. Muchas gracias
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Date: Tue May 13, 2025 01:40 pm    Subject: Re: Trekking zona Everest: campo base, Gokyo…(Nepal)

@Mayre, traslado tu mensaje a este hilo.
Saludos
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Date: Sun May 18, 2025 02:30 pm    Subject: El requisito que endurece el permiso para escalar el Everest

Error. Por favor borrar
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Date: Fri Sep 05, 2025 08:50 am    Subject: Re: Trekking zona Everest: campo base, Gokyo…(Nepal)

Hola chicos, Hacemos el campamento base del Everest, a finales de febrero. Somos dos parejas, por si alguien se apunta. Aprox, a partir del 25. Íbamos a hacerlo por libre, pero en esas fechas me da un poco más de respeto por si hay nieve, demasiado frío... Me han recomendado la empresa Yogi Himalaya, una local de allí, y de momento el trato con el chico, un 10. Antes estaremos unos 9 días por India. Alguna recomendación?? Salimos desde Madrid, y aún no he comprado el vuelo, pero los que nos interesan, o sale de Madrid el 14 y llegamos a India el 15, o sale el 16 y llegamos a...  read more...
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Date: Fri Sep 05, 2025 08:51 am    Subject: Re: Trekking zona Everest: campo base, Gokyo…(Nepal)

Ohhh, te acabo de leer! Te mando privado 😜. Nosotros vamos en febrero, del 2026. Y estoy como tú, pensando hacerlo por libre pero con un poco de miedo por las fechas...
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