Idioma: English Español
Mostrar/Ocultar Blogs / Diarios
Mostrar/Ocultar Fotos / Pics
: Nepal
: Nepal
: Nepal
: Nepal
Galería de Fotos
Blogs 
Día 7. Día de aclimatación: Ama Dablam Base Camp

Día 7. Día de aclimatación: Ama Dablam Base Camp ✏️ Diarios de Viajes de Nepal Nepal

Datos de la etapa: Altitud ganada: 0 m. Ascenso total del día: 838 m. Descenso total del día: 838 m. Altitud máxima: 4654 m. Distancia recorrida: 11.59 km. Tiempo: 6h. Tercer día de aclimatación y primer día que pasamos enteramente por encima de...
  Fecha creación:   ⭐ Puntos: 0 (0 Votos) 📝 Etapa 7 de 25
Everest Three Passes Trek: tres pasos, tres cimas, tres campos base

Diario: Everest Three Passes Trek: tres pasos, tres cimas, tres campos base

⭐ Puntos: 5 (7 Votos)  Etapas: 25  Localización: Nepal Nepal 👉 Ver Etapas

Datos de la etapa:
Altitud ganada: 0 m
Ascenso total del día: 838 m
Descenso total del día: 838 m
Altitud máxima: 4654 m
Distancia recorrida: 11.59 km
Tiempo: 6h




Tercer día de aclimatación y primer día que pasamos enteramente por encima de los 4000 m (bueno, excepto cruzando el río junto a Lower Pangboche que está a 3927 m… pero nada más cruzar empezamos a subir sin tregua!). No lo había comentado hasta ahora, pero cuando estaba planificando la ruta iba catalogando los días en función de la dificultad que esperaba que tendrían (verde, amarillo, naranja y rojo), y luego una vez ya en el trek entre Dani y yo fuimos revisando las categorías que había asignado a cada día y decidíamos si estaban bien o había que cambiarlas… y no me equivoqué mucho. Teníamos en cuenta cosas como distancia, altitud, pendiente y cansancio acumulado, y hasta ese momento todos los días habían sido verdes. La subida a ADBC sería el primer día amarillo del trek.

Día 7. Día de aclimatación: Ama Dablam Base Camp - Everest Three Passes Trek: tres pasos, tres cimas, tres campos base (1)
El camino del día siguiente, desde el otro lado del valle

Teníamos todo el día por delante pero como sabíamos que cabía la posibilidad de que se metieran las nubes por la tarde no quisimos empezar muy tarde y antes de las 8 estábamos en marcha. Bajamos hasta la parte baja de Pangboche y en 30 minutos habíamos cruzado el puente, y nada más cruzar ya empiezas a subir. El camino va siguiendo la cresta blanquecina que habíamos visto desde lejos el día anterior, que parece el lateral de una antigua morrena. Después de unos 300 m de subida llegamos a una especie de terraza con un par de casetas de pastores y un rebaño de yaks pastando tranquilamente, con unas vistas maravillosas de Lhotse al fondo y Taboche al otro lado del valle.

Día 7. Día de aclimatación: Ama Dablam Base Camp - Everest Three Passes Trek: tres pasos, tres cimas, tres campos base (2)
Yaks con vistas

Después de este pequeño respiro quedan otros 2 km de subida sin descanso, que no os voy a engañar, son duros, y eso que solo llevábamos mochilas pequeñas porque volvíamos a dormir al mismo hotel. No vimos mucha gente, sobre todo a primera hora, aunque según iba avanzando el día fuimos viendo más. Algunos iban con mochilón, porque querían visitar AMBC y luego seguir avanzando hacia Pheriche o Dingboche en lugar de retroceder a dormir a Pangboche, pero esto solo sale a cuenta si sigues avanzando por ese lado del valle, y el camino es mucho menos obvio y muy poco transitado.

Día 7. Día de aclimatación: Ama Dablam Base Camp - Everest Three Passes Trek: tres pasos, tres cimas, tres campos base (3)
ADBC

Después de algo más de 5.5 km y 3 h de subida llegamos al campo base. Al contrario de lo que ocurre con Everest, donde todos los intentos de cima son en primavera, AD se puede escalar tanto en otoño como en primavera, con el otoño siendo la mejor época. Finales de noviembre era ya el final de la temporada de otoño pero todavía quedaban algunas tiendas, y muchos yaks de las expediciones. Antes de adentrarnos en el campo base nos sentamos un rato a descansar y comer algo, y Belinda se hizo su primera foto de muchas.

Día 7. Día de aclimatación: Ama Dablam Base Camp - Everest Three Passes Trek: tres pasos, tres cimas, tres campos base (4)
Belinda por el Khumbu

Después de una buena dosis de frutos secos y chocolate cruzamos el campo base para llegar al otro lado, desde donde sale el camino que los escaladores siguen hacia la cima y por donde yo quería subir hasta el Camp 1 (en algunos sitios lo llaman Advanced Base Camp), que está a unas dos horas más de camino con un ascenso de 400 m, pero enseguida vimos que no iba a poder ser porque había mucha nieve y no habíamos llevado los mini spikes. Este fue el primer día que nos encontramos con nieve/hielo, y no nos lo esperábamos. Lo que no sabíamos era que a partir de aquí el hielo y la nieve iban a ser lo más normal del mundo… Conseguimos avanzar un poco, algo menos de 1 km hasta los 4653 m, pero teniendo en cuenta que yo pretendía llegar hasta casi los 5000 m, nos quedamos muy lejos de mi objetivo. A pesar de todo, las vistas de AD desde allí eran espectaculares. El nombre de la montaña viene del glaciar colgante que tiene en su cara oeste, que es la que llevábamos viendo todo el camino desde Namche. Ama significa madre en sherpa, y Dablam es el nombre de los colgantes que llevan las mujeres sherpa. Hay quien dice que la forma de la montaña es la cabeza con el colgante y los dos brazos abiertos hacia los lados. En cualquier caso, es una montaña muy bonita, y que se escaló por primera vez en 1961, subiendo por el ridge derecho visto desde Pangboche. El glaciar colgante es impresionante visto desde abajo, y da yuyu pensar que cualquier día se puede desprender – de hecho, en 2006 se desprendió una pequeña parte que causó una avalancha que se llevó por delante el campo 3. AD es muy popular entre los escaladores: es el non-trekking peak más importante del Khumbu, y después de haber visto varios videos de ascensos en youtube, tengo que decir que es realmente una pasada llegar a la cima. Esa gente tiene toda mi admiración.

Día 7. Día de aclimatación: Ama Dablam Base Camp - Everest Three Passes Trek: tres pasos, tres cimas, tres campos base (5)
Fantásticas vistas de AD y el colgante que le da nombre desde el campo base

Avanzamos hasta donde pudimos, pero llegó un punto en que había demasiada nieve y hielo. Podíamos haber seguido subiendo, pero el problema iba a estar al bajar, ya que tenía demasiada pendiente para poder bajar sin crampones. Otra vez será. Por lo menos nos encontramos con un simpático grupo de Himalayan snowcock, que es como una gallina de la nieve, y que luego vimos en varios otros sitios pero siempre en altura y nieve.

Día 7. Día de aclimatación: Ama Dablam Base Camp - Everest Three Passes Trek: tres pasos, tres cimas, tres campos base (6)
Himalayan snowcock

Día 7. Día de aclimatación: Ama Dablam Base Camp - Everest Three Passes Trek: tres pasos, tres cimas, tres campos base (7)
ADBC visto desde el camino hacia el campo 1, con Taboche detrás

Día 7. Día de aclimatación: Ama Dablam Base Camp - Everest Three Passes Trek: tres pasos, tres cimas, tres campos base (8)
Yaks en ADBC

Día 7. Día de aclimatación: Ama Dablam Base Camp - Everest Three Passes Trek: tres pasos, tres cimas, tres campos base (9)
ADBC

Finalmente tuvimos que aceptar la derrota y nos dimos la vuelta, pero estábamos muy contentos con haber llegado hasta allí. La bajada se hizo bastante pesada, y para entonces yo ya tenía el dolor de cabeza de rigor, aunque ese día fue el peor hasta entonces con diferencia. Había hecho un sol de justicia todo el día, y cuando estás a más de 4000 m el efecto del sol es mucho más fuerte de lo que uno está acostumbrado a nivel del mar, y sinceramente me mató. Lo pasé bastante mal en la bajada, y el dolor de cabeza sumado a que no habíamos comido nada más que unos snacks y que el resol me estaba matando me puso de muy mala leche 😅

Día 7. Día de aclimatación: Ama Dablam Base Camp - Everest Three Passes Trek: tres pasos, tres cimas, tres campos base (10)
El camino de bajada, con Pangboche al fondo

Por fin, después de casi 6 horas, llegamos a Lower Pangboche a las 2 de la tarde y nos fuimos directos a comer casi al primer sitio que encontramos. Pedí momo de queso, que no había visto en ningún sitio hasta ese momento, y aunque tardaron un buen rato en traerlas estaban buenísimas. Para cuando quisimos llegar al hotel ya estábamos otra vez completamente envueltos en nubes. Dani aprovechó para darse una ducha (700 r) y yo fui a recoger la ropa tendida que el dueño del hotel nos había lavado, muy amablemente y sin cobrarnos nada. Esa noche éramos otra vez 3 trekkers, y cenamos sopita calentita otra vez (sherpa stew). El dolor de cabeza se me acabó quitando después de un par de ibuprofenos, como todas las tardes, y como no tenía otros síntomas y la saturación seguía bien (90%) no me preocupaba mucho. Esa noche hizo bastante frío en la habitación, el termómetro que llevaba colgado en la mochila marcaba 0°C…



📊 Estadísticas de Etapa ⭐ 0 (0 Votos)
  Puntos Votos Media Visitas
Actual 0 0 Media 15
Anterior 0 0 Media 15
Total 0 0 Media 198

05 Puntos
04 Puntos
03 Puntos
02 Puntos
01 Puntos
Para votar necesitas conectarte como usuario registrado.
Te puedes registrar gratis haciendo click aquí

Imagen: Spainsun  spainsun  02/02/2026 02:43   📚 Diarios de spainsun
Simplemente espectacular todo. Gracias por compartir esta maravillosa experiencia y te dejo mis estrellas.
Imagen: Magrat1976  Magrat1976  02/02/2026 16:50   📚 Diarios de Magrat1976
Una aventura épica, sin duda las penurias pasadas tuvieron su merecida recompensa. Esperaremos la continuación del relato, las fotos como siempre espectaculares.

¡Gracias por compartir!
Imagen: Chufina  Chufina  14/02/2026 11:50   📚 Diarios de Chufina
Comentario sobre la etapa: Día 1. Lukla a Monjo
Gracias spainsun y magrat!
Imagen: Oblomgo  oblomgo  17/04/2026 14:38   📚 Diarios de oblomgo
Comentario sobre la etapa: Día 15. The Pyramid a Gorak Shep + atardecer en Kala Patthar
No me puedo resistir. Vaya etapa más impresionante, las fotos, el relato, nivel top!!

Enhorabuena, ya sois cincomilistas, ahora a por más.

Un abrazo.
Imagen: Chufina  Chufina  18/04/2026 04:11   📚 Diarios de Chufina
Jaja de eso nada, yo me planto en los 5600 de KP. No quiero subir más! Me alegro de que te esté gustando 😉
CREAR COMENTARIO EN LA ETAPA


👉 Registrate AQUÍ

Diarios relacionados
Trekking en Nepal: Annapurna Circuit y Mardi HimalTrekking en Nepal: Annapurna Circuit y Mardi Himal Un mes de viaje, 3 semanas de trekking, 230 km recorridos, más de 13000... ⭐ Puntos 5.00 (16 Votos) 👁️ Visitas mes actual: 254
Everest Base camp, Renjo La, Gokyo y Chola PassEverest Base camp, Renjo La, Gokyo y Chola Pass Trekking en la zona del Monte Everest y Gokyo ⭐ Puntos 4.09 (11 Votos) 👁️ Visitas mes actual: 248
A solas por Nepal.A solas por Nepal. 22 días recorriendo solo, por mi cuenta, Nepal. Haciendo el trekking del Campamento Base del Everest, Mardi Himal y Poon Hill. Visitando Kathmandu, Patan... ⭐ Puntos 4.88 (26 Votos) 👁️ Visitas mes actual: 161
NAMASTE NEPAL! (rafting,trekking,monasterios y aventuras sin necesidad de guías)NAMASTE NEPAL! (rafting,trekking,monasterios y aventuras sin necesidad de guías) Viajazo por libre d 25 días por 1000 euros... ⭐ Puntos 4.89 (66 Votos) 👁️ Visitas mes actual: 157
NEPAL 2016. Trek al Annapurna Sanctuary (ABC)NEPAL 2016. Trek al Annapurna Sanctuary (ABC) Viaje de 2 semanas a Nepal en abril-2016. Un país en el que las montañas vienen de... ⭐ Puntos 4.88 (17 Votos) 👁️ Visitas mes actual: 134


forum_icon Foros de Viajes
Pais Tema: Viajar a Nepal
Foro India y Nepal Foro India y Nepal: Foro del Subcontinente Indio: India, Nepal, Bhutan, Pakistán, Bangladesh, Sri Lanka, Islas Maldivas.
Ir a tema del foro Ir a tema del foro
Últimos 5 Mensajes de 801
646208 Lecturas
AutorMensaje
elenasala
Imagen: Elenasala
Super Expert
Super Expert
12-09-2021
Mensajes: 268

Fecha: Dom Sep 06, 2026 08:58 pm    Título: Re: Viajar a Nepal

Si, totalmente imprevisible! También sigo de cerca las noticias y que milagro las personas que han encontrado recientemente Sonriente

Hemos recorrido Katmandú y el valle, Pokhara, Poon Hill, Lower Mustang y Chitwan durante agosto, en plena temporada de monzón.

La temporada baja nos ha permitido disfrutar de un Nepal muy tranquilo y casi sin turistas occidentales, con hoteles excelentes, mucha paz y trekkings prácticamente solos. Además, apenas nos llovió durante el día y el paisaje estaba increíblemente verde. 🌿 La parte negativa fue [b]la escasa visibilidad del Himalaya...  Leer más ...
elenasala
Imagen: Elenasala
Super Expert
Super Expert
12-09-2021
Mensajes: 268

Fecha: Dom Sep 06, 2026 08:58 pm    Título: Re: Viajar a Nepal

Se me duplicó, perdón!
elenasala
Imagen: Elenasala
Super Expert
Super Expert
12-09-2021
Mensajes: 268

Fecha: Dom Sep 06, 2026 10:01 pm    Título: Re: Viajar a Nepal

✈️ Vuelos a Nepal: una pequeña odisea. Llegar a Nepal: no hay vuelos directos y suelen ser caros y con varias escalas. En mi caso, entré desde Uzbekistán vía India y regresé a Madrid vía Kuwait con Kuwait Airways, comprándolo todo en CTrip. India fue una lotería. Aunque viajaba solo con mochila y estaba en tránsito internacional, me recomendaban tener visado. Un día antes del vuelo un chico me dijo en un Grupo de WhatsApp que sin visado no me iban a dejar embarcar en Uzbekistán, así que me llevé un buen susto!!!!!. 😱 Finalmente me dejaron embarcar, y en India hice tránsito...  Leer más ...
elenasala
Imagen: Elenasala
Super Expert
Super Expert
12-09-2021
Mensajes: 268

Fecha: Dom Sep 06, 2026 10:39 pm    Título: Re: Viajar a Nepal

Por último, quería recomendaros mucho la zona de Low Mustang. Yo pensaba que estaba lejísimos, pero desde Pokhara son unas 5 horas en jeep y, el trayecto ya merece muchísimo la pena: el paisaje va cambiando radicalmente hasta llegar a la zona. El permiso del Annapurna Conservation Area incluye varios trekkings, entre ellos Poon Hill y Jomsom (Low Mustang). Pero a mí, al terminar el trekking de Poon Hill, el policía me selló la salida sin preguntarme y tuve que comprar un nuevo permiso para continuar hacia Low Mustang. Así que, si tenéis intención de seguir dentro del Annapurna...  Leer más ...
elenasala
Imagen: Elenasala
Super Expert
Super Expert
12-09-2021
Mensajes: 268

Fecha: Dom Sep 06, 2026 10:40 pm    Título: Re: Viajar a Nepal

Se me duplico, perdón!!!
Respuesta Rápida en el Foro

¡Regístrate Aquí para escribir en el Foro!


Mostrar/Ocultar Galería de Fotos
Nepal

Nepal

Nepal

Nepal

All the content and photo-galleries in this Portal are property of LosViajeros.com or our Users. Aviso Legal - Privacidad - Publicidad
Nosotros en Redes Sociales: Pag. de Facebook Twitter instagram Canal de Youtube