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Hola!!! hace unos días escribi y quiero agraadecer los buenos consejos que recibi, cuando estaba en el avion los recorde mucho, pero el que mas me sirvio fue al despegar y aterrizar el avión subir los pies en el asiento precionando el vientre, o en una turbulencia, a mi me funciono muchisimo, y cada vez que pasa un viaje , veo que no es tan feo , y ahora estoy muy ilusionada planeando mi proximo destino.
Hola a tod@s!
Es la primera vez que entro en este foro, la verdad que espero recibir buenos cosejos
Os cuento:yo siempre he tenido miedo a volar,pero bueno con resignación lo hago,ya que mi marido por trabajo vive en barcelona,hasta hoy siempre habia ido acompañada, cuando mis niños no iban conmigo hacia que mi marido viniese ha buscarme a canarias y después me llevaba en la vuelta o le pagaba el billete a una de mis hermanas y ibamos.La verdad que ultimamente ya como que me estaba acostumbrando,pero ahora que me dicidi a irme sola(vuelvo el sabado a canarias)pasa lo de spanair en barajas,pues llevo desde el jueves pasado cn tranquinlizantes con ansiedad y un panico,tenia el billete para viajar con spanair y he preferido perderlo y comprarlo a otra compañia,solo hago pensar que si me da un ataque de panico en e avion la verdad que lo estoy pasando fatal.Mi miedo no es porque vaya a tener un accidente sino que me de un ataque de ansiedad y panico.Perdonar por el rollo que les he soltado pero es un desahogo.
Un saludo
Hola keida, comprendo perfectamente tu situación. Lo digo porque yo he pasado por los dos estados, es decir, nunca había tenido miedo a volar, vivo en Girona, pero viví un año en Tenerife y volé unas cuatro veces, más varios viajes y tal, todo bien, incluso me relajaba y me gustaba. Hace seis años murió mi perro delante de mí, se ahogó delante de mis morros....desde ese momento tengo pánico cuando me siento encerrada, creo que voy a ahogarme, me entra el pánico, sudo, no puedo respirar, lo veo todo lila, en fin....sabrás de lo que te hablo. El único remedio que yo he encontrado, o alivio es medicación, bajo prescripción médica, claro está. Aguanto los vuelos cortitos de una hora, sólo con calmantes , pero los largos......son terribles para mí, así que yo me medico y no me siento mal por ello.
En cuanto a lo del vuelo de Spanair.....no creo que haya momento más deguro que ahora, para volar con ellos. Ánimo y a disfrutar como haga falta de nuestros viajeeeesss!!!! Un besazo !!!
Hola a todos.
El 17/09 tengo que volar a Beauvais desde Oporto y llevo un mes tratando de autoconvencerme de que voy subir al vión. Por si caso, he contctado con mi médico y me ha recomendado tomar unos días ntes y el propio di unos trnquilizantes, pero aún así no sé si podré subir en el avión, ya que no sería la primera vz que doy vuelta en la puerta de embarque. Mi problema no es sólo en el avión sino en otros espacios cerrados.
Por si acaso estoy planeando el viaje por carretera, pero esta solución no me gusta porque anímicamente es como si sintiera vergüenza de esta situación y más cuando en el mismo vuelo llevo a cinco miembros de mi familia.
Tengo dudas de hasta si me harán algo los tranquilizantes. Si al cerrar la puerta no querré que la habrán para salir.
Si a alguno se le ocurre alguna manera de ayudarme se lo agradezco.
Yo también tengo miedo a volar y por culpa de eso me he perdido algunos viajes. Este año o como mucho el que viene voy a afrontar este miedo y voy a subir a un avión. Acepto todo tipo de consejos que me podáis dar.
Vaya, pues el trankimazin es fuertecillo... Yo creo que te irá estupendísimamente. Además, esta medicación en concreto, es de las que hace efecto bastante rápido. Tómatela... No sé... Igual te lo han dicho, pero yo me la tomaría un par de horas antes de subir al avión... Aunque corres el riesgo de quedarte durmiendo plácidamente y quizás tengan que llevarte en brazos cuando lleguéis a destino
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Clickando abajo, enlace directo a mis diarios de Florencia, París y Nueva York.
Yo no tengo miedo a volar, pero me aburro como una mona en los aviones y ya no me sirven ni los libros ni nada para entretenerme. Así que he optado por lo drástico. Me paso la noche en vela haciendo tropecientas cosas, así que en cuanto llego al avión, me pongo el cinturón, me acomodo lo mejor que puedo y me quedo como un ceporro.
Generalmente me despierto cuando estoy aterrizando. Con el tiempo se coge práctica y sale solo y a mí me funciona. Si queréis probar.
_________________ Los viajes, en la juventud, son una parte de la educación, y en la vejez, una parte de la experiencia (Francis Bacon)
Bueno, no es correcto Jack Bauer, hay zonas mas propensas, al igual que determinadas épocas del año o condiciones atmosféricas que llevan asociadas turbulencias.
- Egipto; no suele haber turbulencia, salvo las que puedas encontrarte en despegue y aterrizaje por el calentamiento del suelo (térmicas)
- NYork; tampoco suele haber, quizás a la vuelta alguna mas ya que cruzaras lo que se llama ·corriente en chorro" o "jetstream" (y que hace que la vuelta sea casi una hora menos que la ida), ahí puedes encontrar algún meneillo. En despegue y aterrizaje si hay tormentas.
- Mexico; En Sep-Oct es mas probable porque es época de huracanes y está la meteo revuelta
De todas formas encontrar turbulencia moderada es relativamente normal y nada peligroso (aunque molesto), turbulencias mas severas son raras y la gran mayoría predecibles y evitadas.Recomendación SERIA; llevar siempre abrochado el cinturón de seguridad en el avión, no solo en despegue y aterrizaje, se deja puesto sueltecito, que no molesta.Con esta sencilla medida evitas dañarte en caso de turbulencia inesperada.
Que hay zonas más o menos propensas a las tubulencias no te lo discuto, pero es que (creo) que el tiempo juega un factor importante y ya puedes coger un vuelo que se supone la mar de tranquilo que como venga mal tiempo...
Y yo por ejemplo en verano volé a Londres y no note turbulencias, solamente el "meneillo inapreciable" de pasar de mar a tierra, que a mi sino me lo dicen ni me entero.
Yo fui a Londres en diciembre y no noté nada. También es verdad que estaba muy entretenida, ya que un pobre muchacho se ha mareado o algo y lo han tenido tumbado en el pasillo, ha venido el médico, le han dado una almohada y cocacola... Pobrecito, no sé si lo pasó peor por el mareo o la vergüenza.
Supongo que para mucha gente que entra aquí es un palo, pero para mí ese chico merecía toda mi admiración, ya que debía ir muy asustado, pero se ha subido,y ha llegado a Londres.
A mí me gustaría saber, a los que tenéis miedo, qué os hizo coger el primer avión, porque necesito motivar a mi novio, y después de lo de Spanair lo tengo chungo, chungo...
_________________ Cuando todo sube, lo único que baja es la ropa interior
Pues yo tengo un problema y grande.
Mi pasión es viajar, no lo hago tanto como quisiera por la economia, pero ahora que este año hemos estado un poquito mas desahogados, hemos hecho dos viajes a Paris y a Londres y tengo que decir que lo paso FATAL.
Ya en el momento de tener que subir por el pasillo, me entra ansiedad, y el momento de entrar en el avión, no te digo, no sé como explicarlo,...
He llegado incluso a llorar, sin poder controlarlo.
Lo paso fatal a la hora del despegue, me tiembla todo el cuerpo, no me pongo comoda, me sudan las manos y los pies, soy incapaz de mirar por la ventanilla, no me entretengo con nada.(la ultima vez me dejé el final de un libro que me estaba leyendo, y lo tuve que volver a leer cuando llegué pq no me habia enterado de nada).
Miro haber si el avión es viejo, estrecho, estoy pendiente de los ruidos de los motores, de las azafatas,etc...
Me digo venga si son solo 2 h. Como mucho, pero me deja destrozada estar con esa tensión tanto tiempo, pienso todo el rato que vamos suspendidos en el aire.
Esto empezó de pronto, yo antes volaba y no sentía esta "angustia", y me está amargando, me planteo no volver a coger un avión, pero sería perder lo que mas me gusta VIAJAR.
Ya me he desahogado.Gracias.
Pues yo que tenía un pánico horroroso a los vuelos me decanté por un mensaje subliminal que conseguí a través de una web (aprendizajesubliminal) te mandan el rollito ese en un cd y lo tenía que escuchar todos los días durante una temporadilla, al principio lo probé por probar, joe antes que tomarme ningún fármaco. Pero en el siguiente vuelo ni miedo ni nada, un poquillo nerviosa pero ya está. A mí me ha ido muy bien. Saludos a todos
Hola a todos cristicuerpo te entiendo perfectamente pues a mi me pasa lo mismo estoy muy angustiada pues también lo que mas me gusta es viajar este verano hice un viaje cortito a valencia pues después de veinte años sin ser capaz de viajar consegui subir a un avion tomandome una buena dosis de tranquilizantes la ida lo pase un poco mal pues el avian era un poco estrecho pero al venir para aca el viaje una vez que despego me tranquilize aunque lo pase mal dentro del avion antes de despegar estube a punto de salirme del avion pero hace quince días tuve la oportunidad de ir a parir y perdi el billete pues no fui capaz de hacer el viaje pues pienso que dos horas es mucho tiempo y me va a dar un ataque de claustrofobia a si que estoy fatal pues lo que mas me gusta es viajar y no soy capaz de superarlo .
Yo creo que lo mejor es que vayáis al médico y os recete un tranquilizante o algo que os haga dormir (o al menos amodorraros para no sentir tanto miedo).
Mi madre reparte siempre unas pastillas "para el mareo" que a mí me dan un sueño que vaya, yo no tengo miedo, pero para vuelos de 7 horas viene bien dormir un rato, se llama Dimenhidrato o algo así, ¡os lo recomiendo!
_________________ Cuando todo sube, lo único que baja es la ropa interior
Bueno os dejo la dirección de un post que escribí sobre este tema. Cada uno lo va resolviendo como puede y yo me hice mi propia hoja de ruta.
Un saludo y menos turbulencias. Miedo a volar
Yo soy un fórosofo de los aviones, y me encantan, pero no encuentro extraño que haya gente con miedo a volar, es normal, pero lo primero que hay que evitar son los nervios, yo tengo en la cabeza que volare en el avión desde que compro el billete hasta que subo, y por supuesto, la noche antes, y si mi vuelo sale a primera hora de la mañana siempre tengo aquel cosquilleo en el estómago, pero lo que más me gusta es la experiencia de llegar al aeropuerto e ir a la puerta de embarque a observar los aviones, y si hace un buen día aún mejor, el avión desde luego es el medio de transporte más seguro, y gustandote viajar el avión es el transporte más optimo y más usado para viajar a los grandes destinos y los no tan grandes, el capitán del avión es el primero que no volará si hace mal tiempo, por eso existen las torres de control, un avión comercial en buenas condiciones nunca cae, yo viajo cada año en avión y te digo que cuánto más viajas menos miedo tienes, he tenido muy buenas experiencias dentro de un avión , hay sufiecientemente entretenimiento para distraerte, puedes leer, pedir comida, escribir o hasta dibujar, hacer sudokus o simplemente observar el paisaje desde la ventana, yo no he tenido nunca una mala experiencia, si algunas turbulencias en viajes especialmente cortos y que desde luego no eran muy grandes y menos para marearte, ni lo notabas, sólo porque lo descía el capitán, ir en avión puede ser un auténtico placer.
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Este año o como mucho el que viene voy a afrontar este miedo y voy a subir a un avión. Acepto todo tipo de consejos que me podáis dar. 
