Estoy en Juliaca y todo mal ✈️ Foro América del Sur ✈️

Estoy en Juliaca mis únicos lugares turísticos son el hospital...hice una parada y para mal de mis culpas comí algo en un puesto y me dio infección estomacal full diarreas llegue al hospital y una semana de pastillas, luego mejore un poco y me puse a.bailar y zaz me desmayo y el corazón no dejaba de latir y me tuve q ir de emergencia y medicina para el corazón q se había dilatado y mal los pulmones...más medicina ...para colmo me alimento mal y tengo la hemoglobina en 17, no sé si alguien le pasó o q debería hacer? Volver a lima o q medicina es la q hace bien pensaba ir a Puno, Arequipa y cusco pero me he quedado varada aquí si alguien me orienta sería un alivio

Hola

Puede que tengas mal de altura ?

Mejor ir a un destino de menor altitud, y relajarse unos días
Si es Lima, quizás mejor

Un saludo, y que te repongas

Vaya!

En todo caso y aunque se estile mucho la telemedicina, esto no es un foro médico (dios nos libre!)

Consulta con los médicos cual es la mejor decisión que puedes tomar

Y suerte!

Yo sé que no es un foro medico, pero muchos compartimos malestares q nos da x subir altura, o q pastillas tomamos solo x ello pregunté

Yo lo veo un caso muy complejo, con varios factores que pueden estar influyendo y que sería muy arriesgado darte una opinión.
Lo suyo es acudir a un médico y que te prescriba lo que sea necesario, que puede ser incluso la evacuación.

Lo que no puedes pedir a un forero es una prescripción médica. Ni es la función del foro, ni es recomendable por tu propia salud y seguridad.

Mientras puedes probar con alguna infusión a ver si se esté mejoran los síntomas.

Esperemos que pronto estés mejor.

Buenas!

Os estaba leyendo y ¿veis entonces mal o locura ir de Lima a Cusco directos desde España? sería nuestra primera parada en el viaje, tenemos 3 días en cusco por lo que nos podríamos aclimatar el primero y los siguientes hacer excursiones. Además, no pensamos hacer excursiones exigentes de caminatas en cusco aunque sí nos estábamos planteando hacer el último tramo del inca trail, sería el 4º día de estar en cusco, aún lo estamos meditando, lo malo que no es una cosa que podamos contratar allí, hay que cogerlo con antelación.

Decir que estuve hace dos meses en ciudad de méxico y me mareé bastante el primer día.

Gracias!

Hola, te cuento mi experiencia y no por eso, quiero meter miedo

Yo fui a Lima, y al día siguente a Arequipa, 2500 mts, y a partir de ahí, el soroche empezó a hacer de las suyas,
Mucho dolor de cabeza y aturdimiento.

Arequipa, a parte de una ciudad preciosa, es el lugar aconsejable para la aclimatación, a mi me servio de muy poco, no quiero imaginar, que hubiera sido de mí, si me hubiera dado por ir el primer día a Cuzco.

De arequipa, fuimos al Valle del Colca y desde allí a Puno.
En Puno fue, donde peor lo pasé, me pusieron oxigeno.

En Cuzco, estuve también bastante fastidiada.

En resumen, me debí tomar la pastilla que me aconsejaron, para el mal de altura y yo.....no hice caso.

El último día en Cuzco, coincidimos con unos chicos que , casualmente eran medico, le comenté lo que me pasaba, y me dió...LA BENDITA PASTILLA y...mi vida volvió a la normalidad.
Esa fue mi experiencia.
Cada persona reacciona de una manera al mal de altura.
Espero te vaya muy bien, y disfrutes de ese impresionante pais

Gracias Airam2103!! jolin qué mal que te diera tanto

¿Qué pastilla es esa? ¿te la dan allí en caso de que ya tengas mal de altura?
Para el oxígeno llamaste al seguro de viaje? si es así y estás contenta con el trato si me dices cuál cogiste te lo agradezco.

En nuestro viaje me temo que no visitamos Arequipa, por lo que hacemos Cusco del tirón, miedito me da...

Las pastillas no las recuerdos, pero eran medicamento español, para evitar el mal de altura.
Allí te dan hojas de coca, para masticar, (a mi, no me hizo nada)
Yo me compre en una farmacia de allí, unas pastillas naturales, que creo recordar, que ae llamaban Serochi, pero no me hicieron nada.
Ya te digo, lastima que no ne la hubiera tomado desde el principio la "buena"

El oxigeno, lo pedí en el hotel, y me mejoró mucho.

El seguro no lo utilice, pero el que siempre cojo y es una maravilla, (desde mi experiencia) es IATI.
Cualquier cosita, por aquí estoy

Iati es el seguro que solía coger yo antes también, seguramente repita.

Mil gracias por la info

Cada persona es un mundo, nosotros hicimos Lima , Arequipa y de ahí a Cusco para ir aclimatandonos y fue todo bien, hay que seguir las recomendaciones, tomar las infusiones que te dan en el hotel, descansar, comer poco al principio. Luego es cierto que yo he visto a gente pasarlo mal, desconozco si siguieron o no estas recomendaciones.

Vamos a ver, 3000 metros de Cuzco no es una altura considerable para en principio preocuparse mucho. Cansancio se nota. El ritmo de actividad, de andar, pasear, hay que bajarlo, pues el mismo cuerpo te lo pide, por la fatiga, al acelerarse el corazón. Pero de ahí a tener el mal de altura propio, vómitos, mareos, malestar... Yo lo he visto a partir de los 4000.
En España tenemos altura de 3000 metros y no he oído que a nadie le haya dado mal la altura cuando se ha ido a Sierra Nevada por ejemplo a esquiar o subir al teide, que bien que se nota la fatiga.

Pero como te dicen, cada persona es un mundo... Bajar el ritmo, no hacer comidas copiosas, beber mucho líquido

Tienes razón Antonion yo misma he estado en picos a 2700 metros y no he notado nada y en ciudad de México que es 2240 me dio mal de altura (solo mucho mareo y mal cuerpo, nada de vómitos o dolor de cabeza)

También influyen, como dicen, que la subida a un pico es gradual y que estás un tiempo corto, a Cusco, como en México, llegaré en avión y le dedicaré 3 días para aclimatarme.

Pero Cusco con sus 3300 mts no es Valle del colca que sube de 4000m o Puno que son 3800m, así que esperemos que si se nota sea leve y permita hacer todas las excursiones.

Buenas tardes ,
Que me aconsejais primero para aclimatarnos a la altura Arequipa o Cuzco voy con días vamos un mes y queremos ir tranquilos somos de abarcar menos sitios pero donde vamos tranquilos

En principio Arequipa diria que esta a 2300 y Cusco a 1100 mas. O sea que la logica seria empezar por Arequipa. Que por cierto me parecio preciosa. Ir de menos a mas. Un saludo

Muchas gracias así lo haremos

Yo estuve dos días en Lima y cole a Cuzco.
Los amigos peruano me recomendaron que nada más llegar al hotel de Cuzco por la mañana, me acostaba un par de horas.
Después que no comiera, que tomara mucho mate de coca y que comiera muy poco en la cena.
Al día siguiente como nuevos .
Si que vi a gente del hotel que no se pudieron mover en días xq tenían el oxígeno ( te lo facilitaba el hotel), siempre puesto.
Ah,,,y nos gustó tanto el mate de coca que me traje varias cajas.

Hola
Yo creo que es mejor pasar antes por Arequipa, pero cada persona es un mundo. El médico de vacunación internacional me dijo que lo pasas peor si eres hipertenso porque la tensión sube más. Mi experiencia: un poco de revoltijo de camino al Cañón del Colca 4000 MTS, sensación tonta en Cabanoconde y revoltijo en Cuzco el primer día. El mate de coca va muy bien. Sí tienes tensión alta a lo mejor estaría bien que hablaras con tu médico. Intenta hacer itinerario subiendo de forma gradual.
Quote="Nurluli"]Buenas!

Os estaba leyendo y ¿veis entonces mal o locura ir de Lima a Cusco directos desde España? sería nuestra primera parada en el viaje, tenemos 3 días en cusco por lo que nos podríamos aclimatar el primero y los siguientes hacer excursiones. Además, no pensamos hacer excursiones exigentes de caminatas en cusco aunque sí nos estábamos planteando hacer el último tramo del inca trail, sería el 4º día de estar en cusco, aún lo estamos meditando, lo malo que no es una cosa que podamos contratar allí, hay que cogerlo con antelación.

Decir que estuve hace dos meses en ciudad de méxico y me mareé bastante el primer día.

Gracias![/quote]

Para mí lo lógico es que te tomes 1 día en Lima para ver algo del Cercado y de paso descansar un rato. Luego 2 días en Arequipa para aclimatarte y llegarás bien a Cuzco.
Hace unos años hice un viaje de mochila comenzando en La Paz, el primer día fué muy bueno pero al final del segundo empezaron los problemas con el frío y el apunamiento que logré resolver al tercero ya estando en viaje desde La Paz a Copacabana. Recién el cuarto día estando en Copacabana me sentí bien.
Años más tarde con esa experiencia, arranqué un viaje en La Quiaca, hice Uyuni sin problemas y días después estaba en Potosí, ya sin problemas, en ese viaje recorrí Sucre, La Paz, Puno, Arequipa y Lima sin problemas.
El secreto está en un buen descanso y comer liviano y platos calientes.
Saludos.

Disculpa que te "corrija "
EL SECRETO, está.....en qu NO TE AFECTE.
YO Tomé todas las precauciones, habidas y por haber y....ME AFECTÓ el mal de altura.