Viajar a Colombia ✈️ Foro América del Sur ✈️ p70 ✈️

Buenas, en Julio viajo a Colombia, voy con mi mujer y mi hija de 8 años. Este es el itinerario final que vamos a hacer, también incluyo las actividades que pensamos hacer:

1: Llegada a Cartagena. Alojamiento en Bocagrande.
2: Cartagena: Free Tour
3: Excursión a islas del Rosario.
4: Mañana en Cartagena. A la tarde vuelo a Pereira, alquiler de coche y alojamiento en Quimbaya.
5: Valle del Cocora
6: Parque del Café
7: Visita a finca cafetera.
8: No tengo muy claro: Termales de Santa Rosa, balsaje rio La Vieja...
9: Mañana libre y las 15:30 vuelo a Medellín desde Pereira. Alojamiento en El Poblado (Manila)
10: Excursión a Guatapé.
11: Tour Comuna 13 y visita Medellín.
12: Mañana libre en Medellín, tefeférico a Arvi. A las 17:15 vuelo a San Andrés.
13: San Andrés
14: San Andrés
15: San Andrés
16: A las 12:00 regreso a Madrid con escala en Bogotá

Los vuelos ya están todos comprados así que el itinerario es fijo, quería alguna recomendación, consejo general...
El día 4 en Cartagena por la mañana que podría hacer: visitar otra vez el centro, algo que no haya visto el primer día? En el eje cafetero también tengo pensado visitar algunos pueblos: los típicos de Filandia y Salento, hay alguno más que merezca la pena? El día 8 todavía no lo tengo muy claro, las Termas me parece bien, pero son dos horas y media de trayecto... Otra opción es el balsaje. La mañana antes de ir a Pereira hay algún sitio de camino que merezca la pena?
Para ver Medellín tengo un día entero y una mañana. Es factible hacer el parque Arvi por la mañana antes de coger el avión, o mejor el día que tengo entero?
En San Andrés será en plan playa y relax pero también queremos hacer excursiones y cosas. Por lo menos un día alquilaremos un carrito para recorrer la isla, de las excursiones alguna recomendación en particular?